Лента новостей
Воскресенье Сентябрь 22, 2019

Памятка: Организация полноценного отдыха и оздоровления детей в летний период

2019 06 11 99Лето прекрасное время года. Летний отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это радостное событие, которое он тоже ждал весь год. В силах родителей не только сделать отдых ребенка интересным, но и максимально полезным - организовать следующие мероприятия по оздоровлению детей в летний период:

Закаливание всеми возможными способами. Это означает, что в летнюю жару нужно одевать ребёнка таким образом, чтобы избежать перегрева организма, позволить ему бегать босиком и в легкой маечке, надетой на голое тело. Особенно полезно ходить босиком по траве или песку. В полной мере необходимо использовать и такой фактор закаливания детского организма как купание в реке, море, водоеме или надувном бассейне, но при этом необходимо следить за температурой воды и продолжительностью купания. Детей старшего возраста необходимо приучать обтираться, а затем и обливаться холодной водой, а принимать контрастный душ.

Поддержание физической активности.В летний период года очень важно как можно больше внимания уделить двигательной активности детей: проводить утреннюю зарядку и гимнастику, ежедневно устраивать пешие прогулки, сочетая их с организацией подвижных игр.

Принятие солнечных ванн. Естественное ультрафиолетовое излучение принесет значительную пользу для детского организма, если к данной процедуре нужно относиться с должной осторожностью, нельзя позволять детям находиться на солнце с 11 до 17 часов, а также без головного убора.

Организация полноценного питания.  Питание ребёнка в летний период должно обогатить организм ребёнка необходимыми витаминами и микроэлементами, для этого в его ежедневное меню постоянно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, ягоды, натуральные соки и другие полезные продукты.

Летний отдых с детьми является источником новых впечатлений и положительных эмоций, но, в то же время, может стать причиной   расстройства, например, расстройства желудочно-кишечного тракта, известные как острые кишечные инфекции. Чтобы этого избежать необходимо соблюдать следующие правила.

 Опасно в летнюю жару пить некипяченую воду, взятую из водопровода, водоемов, колодцев и родников. Содержание болезнетворных микроорганизмов в воде в летнее время резко возрастает, для отдыха на природе рекомендуется запастись бутилированной водой.

В жаркую погоду небезопасным становится купание в открытых водоемах. Вода не является стерильной, в ней могут находиться в больших количествах различные бактерии и вирусы, яйца гельминтов, простейшие. Купаясь, ребенок часто заглатывает инфицированную воду и важно научить ребенка купаться правильно.

Мы знаем, что острые кишечные инфекции – это болезнь грязных рук. Важно регулярно мыть руки безопасной водой, использовать бутилированную или кипяченую воду. Предпочтительно применение жидкого мыла в бытовых флаконах – дозаторах, оно не загрязнено микроорганизмами, в отличие от неоднократно используемого мыла в куске. Необходимо мыть зелень, овощи, фрукты водой хорошего качества, следить за тем, чтобы дети не ели ягоды и овощи прямо с грядки, не мытыми.

Часто причиной кишечных инфекций и пищевых отравлений является употребление ряда пищевых продуктов, которые легко инфицируются микроорганизмами при неправильном их хранении и приготовлении. В первую очередь это относится к молочным продуктам и кондитерским изделиям, яйцу, продукции из мяса птиц, фруктам. Нельзя хранить готовые блюда и молочные продукты при комнатной температуре, употреблять в пищу сырое молоко.

Нельзя покупать и давать детям продукты, которые местное население предлагает вдоль дорог, на пляже (семечки, кукурузу, выпечку и др.) Неизвестно, в каких условиях они готовились, в каких емкостях хранилось. Приобретать продукты можно только в местах санкционированной торговли, там, где есть охлаждаемые прилавки или холодильное оборудование.

Не давайте своему ребенку пищу, которую забыли поставить в холодильник. На вид, вкус и запах еда может быть еще нормальной, но в ней уже могут поселиться болезнетворные микробы.

При приготовлении пищи на пикниках на природе, необходимо заранее предусмотреть ассортимент безопасных блюд и напитков, которые вы берете с собой, а овощи и фрукты должны быть помытыми и просушенными, предпочтительно пользоваться пластиковыми пищевыми контейнерами, индивидуальной одноразовой сервировочной посудой, салфетками.

Соблюдение правил бытовой культуры и личной гигиены, а так же правильно приготовленные блюда и продукты, качественная питьевая вода помогут хорошо отдохнуть и сохранить здоровье.

Шевченко О.П.

Врач по гигиене детей и подростков

Филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии

в Челябинской области в городе Коркино и

городе Еманжелинске, Еткульском районе»

 

Главная
Лента новостей
Объявления
Глава района
Приветствие
Биография
Полномочия
Отчеты
Официальная информация
Официальные символы
Устав
Человек года
Наша гордость
Административное деление
Почетные граждане
Открытые данные
Открытые данные
Перечень 01
Перечень 02
Перечень 03
Перечень 04
Перечень 05
Перечень 06
Реестр муниципальных программ
График приема граждан
Перечень оказываемых услуг
Сведения о вакантных должностях
Раскрытие информации предприятиями
Структурные подразделения
Архивный отдел
ЕДДС
Комитет по управлению имуществом
Машбюро
МФЦ
Отдел архитектуры и градостроительства
Отдел внутреннего муниципального финансового контроля
Отдел ГО и ЧС
Отдел ЗАГС
Отдел капитального строительства
Отдел коммунального хозяйства, инфраструктуры и жилищной политики
Отдел контрактной системы в сфере закупок для обеспечения муниципальных служб
Отдел контрактной системы администрации Еманжелинского муниципального района
Отдел организационной и контрольной работы
Отдел по делам несовершеннолетних и защите их прав
Отдел по мобилизационной работе
Отдел по связям с общественностью
Отдел финансового контроля, бухгалтерского учета и отчетности
Отдел экономики и прогнозирования
Управление культуры, молодёжной политики и спорта
Управление образования
Управление социальной защиты населения
Финансовое управление
Юридический отдел
Работа с обращениями
Контакты
Порядок рассмотрения
Написать обращение
Личный прием
Вопрос-Ответ
Обзоры обращений
Кадровое обеспечение и муниципальная служба
Муниципальная служба
Вакансии
Персональные данные
Контакты
Кадровый резерв
Закупки
План-график закупок
Реестр контрактов
Витрина закупок
Социально-экономическое развитие
Муниципальные программы
Оценка реализации муниципальных программ
Годовой отчет о реализации муниципальных программ
НПА муниципальных программ
Прогноз развития
Документы стратегического планирования
Стратегия
Инвестиционная деятельность
Эффективность муниципального управления
Защита прав потребителей
Бюджет
Проект бюджета
Решения Собрания депутатов
Исполнение бюджета
Основные направления
Бюджет для граждан
Карта сайта
Малый бизнес
Имущественная поддержка МБ
Информационная поддержка МБ
Инфраструктура поддержки МБ
Нормативная база
ОКС
Программа поддержки МБ
Финансовая поддержка МБ
СТАТИСТИКА
Реестры субъектов МСП
Фонд местного развития
Охрана труда
Контрольное управление
Об управлении
Планы
Отчеты
Защита персональных данных
Интерактивная карта области
Собрание депутатов
Депутаты
Решения собраний
Повестки заседаний
Планы
Отчеты
Защита персональных данных
Противодействие коррупции
Информация об основных положениях учетной политики
Муниципальные торги
Торги по имуществу
Торги по рекламе
Будь в курсе!
Депутаты ЗСО
Филиппов Валерий Васильевич
Перезолов Владимир Геральдович
Общественная приемная губернатора
Общественная палата ЕМР
Инспекция ФНС № 10
Оценка регулирующего воздействия
Постановления
Нормативно-правовые акты
Соглашения
Экспертиза разрабатываемых НПА
Порядок проведения ОРВ
Отчёты о проведении ОРВ и заключения на них
Контакты
Конкурсы
Градостроительство
Схема территориального планирования района
Местные нормативы градостроительного проектирования
Статистическая информация и иные сведения о градостроительной деятельности
Информация для застройщика
Утвержденная градостроительная документация
Документация по планировке территори
Формирование современной городской среды
Проектная деятельность
Административная комиссия
Развитие конкуренции
100 лет Комсомолу - 100 славных дел
Бесплатная юридическая помощь
СОНКО
Перечень земельных участков для бесплатного предоставления
Интернет-голосование по благоустройству
Антимонопольный комплаенс
Нормативная база
Методические рекомендации
Экспертиза действующих НПА
Экспертиза проектов НПА
Справки по итогам экспертизы
Доклад об антимонопольном комплаенсе
Рекламные конструкции
100 лет финансовой системе
Национальные проекты
<< < Сентябрь 2019 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Глава района

Svetlov 204
Евгений Светлов

Дорогие друзья!
Я рад приветствовать вас на страницах сайта администрации нашего района! Далее...

35x35 facebook35x35 instagram35x35 odnoklas35x35 vk

internet priemnaya

nac proekt

SMO 2018

Adm komissia

Карта области

Karta

Яндекс.Метрика